盘点US News官方认证的“最分控”的美国大学，选择需谨慎！

“美国大学标化可选，那是不是不用考SAT了？”

“某书某音上经常有听说高分被拒，反倒是低分被录取，所以刷分还有用吗？”

“想要冲美国TOP30，建议把语言和标化刷到多少分？”

……

自从美国推行“标化可选”政策之后，SAT的重要性似乎变得模糊不清，也让不少学生家长陷入观望与纠结中。

但是，就最新消息，2026美国留学申请季，美国TOP30综合大学中，超过20所恢复强制提交SAT/ACT的要求。

而且US News调查数据显示，有21所美国大学新生的SAT平均分已攀升到1520~1550，据悉全美SAT平均分也才1050分，可见部分美国院校“分控”比较严重，选校定位时需注意。

Part1.美国留学申请热门院校SAT数据+标化政策

【1】普林斯顿大学

美国常春藤盟校之首，数学与哲学专业全球第一。

SAT中位数1530，标化政策“可选提交”，但28fall强制提交。

【2】麻省理工学院

理工科领域全球第一，数学与物理专业顶尖，录取率约4%。

SAT中位数1550，标化政策“强制提交”。

【4】斯坦福大学

硅谷核心，计算机与创业领域全球领先，录取率仅3.7%。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【4】耶鲁大学

法学院全球顶尖，人文社科，艺术与戏剧，生命科学实力雄厚。

SAT中位数1530，标化政策“灵活提交”。

【7】宾夕法尼亚大学

沃顿商学院全美第一，商科与工程领域顶尖。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【7】约翰霍普金斯大学

医学与生物医学全球领先，科研实力雄厚。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【7】西北大学

传媒与商科强势，Kellogg商学院闻名全球。

SAT中位数1540，标化政策“可选提交”。

【17】范德堡大学

南方名校，教育学院与医学中心实力强悍。

SAT中位数1540，标化政策“可选提交”。

【17】莱斯大学

性价比极高的美国顶尖私立大学，工程与建筑专业闻名。

SAT中位数1540，标化政策“可选但推荐提交”。

【20】圣路易斯华盛顿大学

本科教育质量狠狠高，生物医学工程顶尖。

SAT中位数1540，标化政策“可选提交”。

【12】康奈尔大学

美国藤校中规模最大，工程与农业专业顶尖。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【13】达特茅斯学院

美国藤校中规模最小，最注重本科教育，校友网络密度高，粘性强。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【13】布朗大学

开放式课程体系，学生可以专注设计学习路径。

SAT中位数1540，标化政策“强制提交”。

【20】卡内基梅隆大学

计算机科学全球顶尖，艺术学院实力强劲。

SAT中位数1540，标化政策分学院强制/灵活/可选，具体视官网而定。

【32】纽约大学

全球校区网络，艺术与商科顶尖，华尔街“后花园”。

SAT中位数1520，标化政策“可选提交”。

Part2.SAT备考建议

如果你的申请目标是美国TOP10，或者说梦校恢复标化提交要求。

无忧留学建议你一定要考SAT，建议将1530分作为最低冲刺目标，只有1540~1550才具备真正竞争力。

如果你的申请目标是美国TOP20~20，且梦校是可选政策，建议：

【1】如果托福已经刷到理想分数，比如110+，建议冲标化，然后根据成绩历来决定是否提交，可以将1500作为基准目标，越高越有优势。

【2】如果托福分数不够理想，建议先好好备考托福，SAT/ACT根据后面是否有时间再做打算。

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